うつ病についてのトップ10の独白

Top 10 Monologues About Depression







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うつ病についての独白と失恋についての独白

JAMIEはい、その通りです。私は強くしなければなりません…私より悪い人が常にいます。すみません、私はいつもとても落ち込んでいます…すみません、私はあなたを降ろします。私はあなたの日を台無しにするつもりはありません…またはあなたの人生。やめたい うつ病 。明るい面を見て、その眉をひっくり返したいです。こんなに簡単だったらいいのに。私のせいだと思いませんか?あなたはそれがすべて私の頭の中にあると思います。はい、私たち全員がこの問題を抱えていますね。私たちは皆、時々少し青くなることがあります。私はいつもとても青くなります。私はとても青い私は紫色です。あなたが理解していると私に言わないでください…あなたは理解していません!あなたはこれがどのように感じるか本当に知っていますか?これがどのように私を内側に捕らえ、私を引き裂くと脅すのか本当に知っていますか?私を押さえつけている重さ、動かせないほど強力な重さを知っていますか。はい、私はあなたを罰するためにこれを使用しています。私はあなたに腹を立てているので、あなたを傷つけるためにこのように行動しています...私は自分自身を気の毒に思うのをやめる必要があります...私、私、私...はい、それはすべて私についてです...部屋から出てきてごめんなさい。そうそう…素敵なお茶はすぐに私を治してくれるでしょう-多分あなたがそれにストリキニーネを入れれば。魔女が私に投げかけたある種の呪文のように、私はそれからスナップアウトできたらいいのにと思います。王子様がやって来て涙を流してキスするのを待っています。心配しないでください。もう何も言わない。育てたくなかった。とにかくそれについて話したくありませんでした…あなたが私がどのようにやっていたか尋ねたのは残念です。とにかく私はどうしていますか?ひどく痛いです。痛みを和らげる何かがあったらいいのにと思います。これ以上は扱えません。私が知りたいのは、私は一人ではないということです…私は誰かにとって重要です。たまにハグしたいです。たぶん私は誰かに私が夢中になるつもりはないと言ってもらいたいのですが、それは本当に私のせいではありません。私は自分自身にこれをしなかったこと、そして私が私に起こっているこの恐ろしいことの原因ではないことを知る必要があります。私は誰かが私のためにここにいて、これを通して私を助けて欲しいです。私より強い人が必要です…私はとても弱いです。私は私たちの両方のために十分に強い誰かが必要です。私はあなたが私のためにそこにいることを知る必要があります…私はあなたが私を決してあきらめないことを知る必要があります。あなたが私を離れることは決してないだろうと。あなたが決して消えないこと。そして、私は自分自身をあきらめないように助けてくれる人が必要です。私は自分が重要であることを知りたいのです。私が重要なこと。私が愛されていること。物事が良くなると言ってください。誰かと話をするのに役立ちます…何かを言うのに役立ちます…聞いてくれてありがとう…もう私を一人にしないでくれてありがとう。うつ病についてのより多くの独白

置き忘れ

女性ドラマの独白、MISPLACEDで、Mは彼女が人生と自分自身から切り離されていると感じたときに彼女が経験することの影響を説明します。

NS :私は自分の中でハムを聞いています…このハミング音は、耳の間、脳のどこかで…聞いていると、注意を払うと、すべてがスローモーションになります。私の集中力が強まり、ハミングが悪化します。さらに悪いことに、胃の穴で泡立ち始め、その後、振動が私の体の残りの部分に響き渡る危険があります…私は脳の中で混ざり始めます。パニック、気になる;中に閉じ込められたトンネルや溺れているような感覚ですが、感情的な溺死のようで、肉体的ではありません…

それは何時間も続くことがあります…一度は何日も続きました、そして私が自分の感覚を取り戻したときでさえ、私は再び私のように感じるのに時間がかかりました。あなたがこれを何と呼んでいるのかわかりません…多分私は頭がおかしくなり、正直に言うと怖いです…私が知っている人にこれまで一言も言ったことがありません…聞いてくれてありがとう。

暗闇が怖かったらいいのに。私はほとんどの人がそうだということを意味します、しかし私はいつもそれに座って快適さを見つけます。家に帰って、シャワーを浴びて、ベッドに横になります。ライトをつけないでください。私の日課。暗闇の中で座って音楽を聴きます。吸血鬼。それは私の母が私を呼んでいるものです。私が光が好きではないということではありません、あなたはただ暗闇の中で違った考え方をします。大きな黒い毛布があなたの周りを包んでいるように、あなたはそれに快適さを見つけます。

何が起こるかわからないまま手放すだけです。あなたの心は非常に多くの場所に移動し、すべてが順調です。あなたが一人でいることに気付くまで。孤独感があなたを襲います。話す相手がいません。みんな眠っています。あなたはとても考えすぎたので、大きな黒い毛布が今あなたを窒息させています。だから、闇は安全なのか危険なのか教えてください。

うつ病についての悲しい独白

過去の影

D.M.ラーソン (ジェニーは庭で空の星を見ています。誰かが近づくと彼女は動揺します) ジェニー 私はここの庭で一人でいられることを望んでいました。夕方には誰もここに来ません。私は星のためにここにいたかった。
(怒って)

何もしたくないし、もう話したくないのですが、一人でいてもいいですか?ここで行ったのは、突く、小道具、こじ開けのすべてです。これまでにそれほど違反されたと感じたことはありません。ただ一人になりたいだけです。
(一時停止)
誰かの周りにいるのは好きではありません。人でいっぱいの部屋にいると腹が立つ。

(一時停止。恐れる)

私は本当に怖くなります-私はほとんど呼吸できないように感じます-私はただ一人でいる必要があります、医者-私はあなたが本当に気にしないことを知っています-あなたは単にあなたの仕事をしています-私が良くなるとあなたは私と一緒に-それからそれは別の患者にあります-あなたは他の人と同じです-
(ほとんど叫んでいる)
あなたはおそらく何年も患者のことを気にかけていません-それは専門家ではないでしょう-あなたの良心に不必要な負担をかけます-どうぞ、行ってください-私はあなたよりも何が必要かを知っています-
あなたは神ではありません、あなたが知っている-あなたはすべてを治す力を持っていません-私はあなたができることとできないことを知っています-続けてください-ここから出てください!
(一時停止–彼女は邪悪な笑顔を得る)
リラックス?
(笑)

いつも私を悩ませているあなたとどうやってリラックスできますか?別の方法がある場合は、その方法を知りたいのですが–

(一時停止。背を向ける)

他に私からこじ開けたいものはありますか?番号?おやすみなさい–そしておやすみなさい–
(JANEYが花壇の除草を開始) あなたが去っていると思った–申し訳ありませんが、忙しい–雑草を殺しています–醜いものを殺して美しさを育む–それは奇妙な習慣です–実際には土壌が餌となる雑草–
(停止)

しかし、真実を充実していると感じる人はほとんどいません–豆やトマトなど、もっと便利なものを植えただけなら、犠牲は価値があるかもしれません–しかし、花は正当化するのがより困難です–虚弱な美しさ–それだけです–栽培されています弱さのために–そして栄養価がほとんどない–結局彼らは決して満足することができません–彼らが枯れて死ぬので常に失望–弱くて弱い–軽い霜が首を折る–

(JANEYは頭を花から壊します)
1匹の小さな虫に簡単に打たれる–
(JANEYは壊れたつぼみを雑草にかざします)

ほとんどの人にとって選択はとても簡単ですが、そうではありません。ほとんどの人はあまり考えていないと思います。

(空を見上げる)

役に立たない雑草と呼ばれる植物を持っていた男性の話を知っています-雑草は癌の治療法であることが判明しました-しかし雑草はほとんど絶滅したので誰も治療法を得ませんでした-あなたはそのようなことを信じますか?何か信じますか?

(一時停止)

ああ、気にしないでください–私はあなたにほとんどの信念は寓話だけだと思います–

(両方の植物を倒す–動揺)
誰も本当に気にしませんよね?彼らはあなたに世話をします-どこでも同じ方法です-人々は壊れたものだけを直すべきです-なぜあなたは私を放っておくことができなかったのですか?あなたが私を見つける前に私には何も悪いことはありませんでした–私は家で幸せでした–一人で–当時の世界から締め出されました–保護されました– (一時停止。少し落ち着く。悲しくなる)
私は一人でいなければなりませんでした–私–私は隠す必要がありました–私は選択の余地がありませんでした–私は逃げなければなりませんでした–私はもう他の人のように生きることができませんでした–
(怒り)
なぜあなたはこれらすべてを知りたいのですか?
(激怒)
もう話したくないって言った!私をほっといて!何も言う必要はありません!私は小さな子供ではありません。

(腰をかがめて顔を手に埋める)
あなたが知らないことがたくさんあります-私はただ一人でいる必要があります-なぜ彼らは私を放っておくことができないのですか?
(彼女は何かを見ます)

しかし、私は決して一人ではありません–常に誰かがいます–または何か–私の周り–私をフォローしています–彼らは常に近くにいます–スピリッツ–ゴースト–過去の影–ゴーストはいつも私と一緒にいました。選択ではありません。少なくとも私の側ではありません。それはただ起こります。私は信じたくありません…しかし彼らは私に彼ら自身を強制しました。

(思慮深い)

おそらく、インドの老婆が私にそれをしてくれたのでしょう。私は子供の頃彼女の家に住んでいた。
(天井を見て) 夜、足音が天井を歩きました。何度も何度も、せっかちな行進、永遠に静かな太鼓に足を踏み入れた。これが私の唯一の出会いだったなら、私はそれを却下することができました。家は落ち着きを取り戻している、と母は言いました…しかし、これが家のすべてではありませんでした。ライトが暗くなり、光りました。彼女の幽霊は、GEによって想起された新しい世界の魔法よりも強くなります。私は自分の部屋で寝ました。まあ、本当に寝ていません。 特に早い段階で、睡眠は私が多くのことをしたことではありませんでした。 7時の私の心配は私の睡眠の必要性をはるかに上回りました。起きた。永遠に目を覚まします。私の父は私を去っていた。私の母…私はいつも母が私を去ってしまうのではないかと心配していました。幽霊が行けたらいいのに。しかし、彼らは長居します。常に長引く。 本当になくなったことはありません。インドの老婆は私の最初でした。彼女は私のそばで、すべて白で揺れた。私の目は彼女に会った。彼女の目は、私が失効したかのように私に心配そうな顔をしてくれました。私の頭をカバーに深く沈めることへの恐れ。私の目は私のふたに埋もれています。彼女がどれくらい待ったのか、私にはわかりません。夜明けまでに私は思い切って見てみました。彼女はいなくなった…あるいはおそらく彼女はそこにいなかった。幻影を夢と思って、家族に言いました。彼らの目は彼らを裏切ったのです。 他の人も彼女を知っていました。母はビジョンを持っていました。しかし、彼女はそれを探しに行きませんでした。彼女を見たほとんどの人にとって若い古いインド人は、かつてこの土地に住んでいました。召使い。少女はここで亡くなりました、彼女は彼女の側で…彼女の側で揺れ動きました…そして少女は死にました。私も彼女のためにそこにいたらよかったのに…スピリッツが私を犬にしています。信じられなくなった瞬間に現れます。白いライトが点滅します。冷たいタッチ。彼らは戻ってきます。今でも。でも今回は多すぎました。他の場所。別の精神。今回は私が知っている人でした。 (フォロー中にゆっくりとパニックになります) それは電話から始まりました。彼女が去ったというニュース。涙を流している。涙が私を乾かします。涙が止まるでしょうか?太い金属の棒のような痛みがお尻を押し上げました。 (落ち着こうとしますが、またパニックになります) 私はすべてを失っていました。空虚は愛に取って代わり、見つけることを切望し、そこには何もありません…とにかく体はありませんが、何か。ドアを開ける何か、ベッドのそばにティッシュを残す何か。犬は何も吠えません…ただ何か。新しい場所で物事を見つける、物事が欠けている。ロックされたドア…開いています。 (落ち着こうとする) 説明が飛ぶ。私たちの保護を知ってください。 (ちょっと考えます。眉をひそめ、震えます) それは寒さから始まりました。風邪のスポット。まるで熱が別の次元に吸い込まれたかのように、通常の瞬間から寒い瞬間。これらは、タッチほど気になりません。 Aは何のタッチも処理しません。何かが腕につかまれましたが、誰もそこにいませんでした。 (恐怖に引き戻されて走ります。彼女は地面に倒れます) 私はベッドに駆け寄り、覆いに身を包み、夜明けを待ちました。 (彼女はボールに丸まってしまいます。一時停止してください) あなたは決して年を取りすぎて隠れることはできません。繭に身を包む。あなたが現れるとき、人生が再び蝶になることを願っています。 (彼女はため息をついて座ります) しかし、子供だけが蝶を信じています。 (彼女は再び立ち上がる) 大人は、人生が蛾、毛虫、虫でいっぱいであることを知っています…または学びます…。 (一時停止) しかし、私が一人でいるとき…恐れが始まります。私は疑問に思います…私は本当に一人になりたいですか?多分彼らの訪問は私を慰めます。
(彼女は他の誰かに会っているようです)
その日私に触れたのはあなたでしたか? (悲しいことに) そして、あなたがまだここにいるのなら、なぜ私はそんなに孤独を感じるのですか? (再び医者に会い、ほとんどパニックに陥って動揺します) 近づかないでください。あなたがここにいるなら、彼女は私を訪ねません。お願いします。行け! (彼女が見た新しい人に戻ります)
母親?お母さんはあなたですか?
(すぐに座る–びっくり) 母親! (激しく呼吸する–泣く–人がいなくなった–彼女は落ち着く) ごめんなさい–ごめんなさい–通常、聞く人は誰もいません–少なくとも曲がる気のある人は誰もいません–なぜあなたはまだここにいるのですか?だれにも何の役にも立たない場合、話すことの用途は何ですか?
(ため息–医者は去りません)
あなたは来世を信じますか?天国と天使と真珠のような門のように-すべての地球の争いがない-それはそれよりもはるかに明確ではないと思います-多分私たちは皆、より大きな全体の一部になると思います-より大きな存在の小さな分子または広大な宇宙-私たちは元の場所に戻ります-それが神、大霊、または他の何かであるかどうか-しかし私はそれが私たちがいる場所であることを知っています-私の周りのすべてが同じ結論を指しているようです-灰から灰-ほこりほこりに-私たちが始まる場所は私たちが終わる場所です-地球は私たちが食べるものを通して私たちに命を与え、私たちが死ぬときに私たちは彼女に命を与えます-源は終わりです-川を養う雨は海から来ます-それぞれの始まりに定義可能な終わり–
(彼女は空を見て微笑む)

暗くなってきているのはわかっていますが、もう中に戻りたくない–自分の部屋が好きではない–ここに滞在したい–

(医者を見て)

もう私を檻に入れておくことができません–鍵のかかったドアはもう私を拘束しません–私が飛べることを知っていましたか?

(彼女は夜空を見上げます)
私はすべての地球上の問題をあなたに任せています–私は別の太陽の近くに属しています–
(星を指す)

あそこの星だったらいいのに–オリオン座の隣の小さな星–孤独になることは決してない–そこはとても自由だ–誰もあなたに触れたり傷つけたりすることはできない–あなたはただ輝くことができる–人々は好きではないあなたが輝いているとき-それが星がここにあり、ここにない理由です-人間は明るさが不快だと思います-

(一時停止–星を見て微笑む)

私の母は今ではスターです–彼女はいつも私にはスターのように見えました–しかし、スターはもはやスターになれない場所でそれをあまり好きではありません–

(一時停止–悲しくなる)
私は星になりたい–意味のある星–私が理解している星–今、空にあるそれらの星は力を維持しています。私はいつでもそれらを頼りにすることができます。私はいつでも見上げて、彼らが私のためにそこにいることを知ることができます。地球上の星は燃え尽きすぎます。彼らはとても明るく輝く瞬間がありますが、それからプーフです。彼らは行ってしまいました。思い出。時にはそれさえも。しかし、星が空に浮かんでいるので、私は彼らが毎晩そこにいて、私が願い事をするためにいつもそこにいることを知っています。 私はいつも願い事をします。私は毎晩最初の星を見てこう言います… スターライトスターブライト、今夜最初に見える星…今夜の願いを叶えたい、願いを込めて…いつも同じ願いを込めていますが、それが何なのかわかりません。そうすると実現しないかもしれません。私も本当に欲しいです。それは私の人生を変えるでしょう。 私はいつも幸運なペニーと一緒に願い事の井戸に行きます…人々が失ったとあなたが見つけたそれらのペニー…彼らにとって不運です…私にとって幸運です…そして私は古い博物館の前の願い事の井戸にそれらを投げます。そして公園の噴水に放り投げる…毎回願い事をする。 あなたはあなたの人生でひどく何かを望んでいたことがありますか?ひどいので、それなしではあなたの未来を想像することはできませんか? 私の人生が変わらなければ…物事が変わらなければ…私がまだここで立ち往生しているなら…この人生で私はとても悲しいでしょう。しかし、私は願うのをやめません…私はできません… 何も残されたくない…何か意味が欲しい…私の人生がこのようになってしまった理由。私はこの苦しみがしばらくの間価値があることを望みます。 終わり

壊れていない

D.M.ラーソン

あなたは私を見つけ、捨て、失くし、壊れました。あなたは瓦礫の中を探して私の人生の切断された部分を見つけ、ゆっくりとそれらを再び合わせました。

あなたの前に、私は死にかけているように感じました。パニックは私を食い尽くし、私の心から命を奪いました。しかし、私は気にしませんでした。私たちが憎しみの拷問に悩まされているとき、私たちは死を恐れません。私があなたに会うまで…生きるために何もありませんでした。

あなたは私を再建し、壊れたものを修正しました。あなたは私をより良くし、私を改善する新しい方法で私をつなぎ合わせました。適切なパーツで、私は生まれ変わりました…そして人生はリアルに感じました…そして初めて正しいです。モノローグの終わり

荒れ地

D.M.ラーソン

私たちは嘘が私たちを静かに保つ世界に住んでいます。嘘は私たちを慰め、私たちが心配することなく私たちの生活を送ることを可能にします。真実を何も知らないのになぜ心配するのですか?すべての願いが叶い、この製造された現実が未知から私たちを守ります。

わからないことに干渉しないでください。あなたが持っているものに感謝してください。外の世界のささやきがあなたの判断を曇らせないでください。これらの壁の外の荒れ地です。これらの壁は私たちを保護し、私たちを安全に保ちます。私たちのリーダーは私たちを見守っています。いつも見ている。

彼らは私たちについてのすべてを知っています:私たちのすべての必要性、私たちのすべての欲望、私たちの恐れ、私たちの考え。彼らは私たちが私たち自身を知っているよりも私たちをよく知っています。何があったのか、何ができるのかという空想を気にしないでください。それはもう重要ではありません。重要なのは、私たちにはお互いがいて、生きるために必要なものがすべて揃っているということです。他に何も必要ありません。

モノローグの終わり

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