確かにあなたが子供の頃からあなたの両親や祖父母はあなたに与えました リンデンティー いろいろなことのために、 睡眠、リラックス、またはいくつかの状態を治すための両方 。しかし、あなたは本当にこのお茶の利点が何であるか、それがどこから来るのか、またはその禁忌が何であるかを知りません。
さて、心配しないでください、私があなたと共有したい次の記事で私はしたいです 私たちの家で長年使用されてきたこのお茶に隠されたこれらすべての特徴をお見せします 。
リンデンティーとは？
リンデンティーとは何ですか？ 。この注入はに基づいています 菩提花 、その名前も付いている木で発生し、世界での人気は リラックスするためのプロパティ 神経系 神経をコントロールさせます したがって、私たちの祖母は、私たちが動揺したり何かにストレスを感じたりしたときに私たちを落ち着かせるために、お気に入りのハーブの1つとしてキッチンに置いておくのが一般的です。
その学名はティリアで、これが菩提花の知名度ですが、 古代からの王の蜜 、人間の健康に大きなメリットがあるため。
古くからそれはさまざまな状態の治療法の家庭薬として使用されてきました、 神経を落ち着かせ、不安状態を軽減しようとするときに存在する最も人気のあるものの1つです 、しかし、それは私たちが体を浄化するのを助ける強力な利尿剤であることを心に留めておかなければならないので、私たちはその定期的な消費が私たちにもたらす利点をほとんど知りません。
作り方とリンデンティーの飲み方
リンデンティーは準備がとても簡単です、 リンデンの葉と花、一杯か二杯の水が必要です 。水が沸騰したら火にかけ、火から下ろしてリンデンの葉と花を入れ、10分間休ませてから、カップなどに用意したものに入れます。
飲むには、暖かくしてください。つまり、熱に耐えられるまで急勾配にしてください。 無糖で飲むことも、蜂蜜、砂糖、またはお好みの甘味料と一緒に飲むこともできます。この点滴は、時期に応じて、またはより快適に感じるときに、温かいまたは冷たくすることができます。
リンデンティーは何に適していますか？？
それらはリンデンティーの特性の中で際立っています、 リラックスする可能性が高い ですから、あなたが絶え間ないストレスや神経質な変化に苦しんでいる人なら、リンデンティーを飲むとそれをコントロールするのに役立ちます。そう それは優れた睡眠薬であるため、夜に眠って休むのに役立ちます 、それはあなたの体を改善し、あなたの日の生産的な時間の間休むのを助けるでしょう。
リンデンの花は、私たちの最も遠い祖父母から不安やストレスを治療するために使用されてきました
さらに、 加齢に伴うけいれんと戦うのに役立ちます または他の病気から、その高いけいれんの可能性のために、あなたが筋肉の緊張を維持し、あなたの肌の外観を改善するのを助けます。
体重を減らすためのリンデンの特性
私たちは皆、 不安 それは私たちが毎日生きている感情であり、健康な体を得るのに役立つさまざまな治療法や治療法でそれを制御する必要があります。そのため、私たちは常に食事の不安と戦うのに役立つ自然な治療法に頼らなければなりません。効果的に体重を減らす。
神経に対するリンデンティーの性質
この濃厚なリンデンティーは、神経の興奮を和らげるのに役立つ天然の鎮静剤として作用することができる素晴らしい注入です。
一方、この注入はあなたを眠らせ、また健康的な方法で不眠症を減らすことができます。
あなたが苦しんでいるなら共同で 消化器系の問題 胃の灼熱感、過敏性腸症候群などの神経系の問題については、これらの影響を打ち消すリンデンティーを飲むことができます。
リンデン植物があなたに与えるこれらの大きな利点は、1日3杯まで飲む注入や、葉の煎じ薬を使ってリラックスできる浸漬浴を作るなど、さまざまな方法で得ることができます。
リンデンティーは、バレリアン、ラベンダー、糖蜜など、不安を抑えて軽減するのに役立つハーブである、同様の効果を持つさまざまな植物と組み合わせることができます。
リンデン注入には多くの薬効があります。特に不安とその結果に苦しんでいる場合は、誰もが抱えるこの問題に対処できる自然療法として心に留めておく必要があります。
また、不安を感じてコントロールできない場合は、この障害を避けるためにかかりつけの医師に相談する必要があることを忘れないでください。
菩提樹で減量するメリット
抗不安薬
不安発作は通常、体重を増やす原因となる頻繁な問題であり、これは一般的に多くのビンビンや摂食障害につながります。
また、リンデンを摂取すると鎮静効果があり、合併症もなく落ち着きを取り戻し、何よりもぐっすりと眠ることができます。特に夜寝る人には不安を避けるためにお勧めです。消費の。
興味深い利尿剤
リンデンは素晴らしい植物です 利尿 それはあなたが保持された水分を排除するのを助けることができます、同様にその助けはあなたがあなた自身の幸福のためにあなたの体を浄化するのを助ける体重を減らすためのウェルカムダイエットを提供または補完することができます。
作り方
あなたは常に、5分間の休息のために沸騰しようとしている水0.5リットルごとに大さじ1杯の乾燥リンデンからなる伝統的な注入に従う必要があります。ステビアやノンカロリーの製品で甘くして、健康的に体重を減らすことができるフレーバー。
リンデンの癒しの用途と薬効
疝痛： この健康な植物は、すべての女性の月経困難症や生理不順の治療に使用されます。また、20分間食べた後、1日に2杯のリンデンティーを摂取する必要があります。
リウマチ： リウマチの問題の治療にも使用され、1日3杯、空腹時に1杯、各食事の20分ごとに2杯飲む必要がある抗炎症作用があるため、皮膚軟化剤として摂取する必要があります。
尿酸： この注入により、1日3杯を定期的に服用しなければならない尿酸を排除できるため、この治療中は動物由来の製品を食べることを避け、何よりも効果を高めるために野菜の消費量を増やす必要があります。
痛みと隆起： 捻挫やこぶによる痛みや腫れを軽減する抗炎症作用があるため、倦怠感による筋肉痛の問題の治療に非常に役立ちます。
穏やかな不安、ストレス、不眠症： この点滴を1日3〜4杯飲む必要があります。特に就寝前に飲むと、鎮静効果が得られます。これにより、容器に300〜500グラムのリンデンの花を入れたリラックスバスを準備することもできます。リットルの水でそして私達の体を完全にきれいにすることができるように浴槽に加えなさい。
風邪： それは私達があなたが1日2杯を取る必要がある感染症を排除することを可能にし、どんな食事からも精製された砂糖と牛乳を排除することができます。したがって、リンデンの効果を高め、体の防御力を高めるために、毎日2リットルの水、野菜ジュース、レモンジュースを絞った空腹時にリンデンティーを飲む必要があります。
免疫機能を刺激します： 防御力が低い場合は、リンデンティーを飲み、空腹時にレモンジュースを飲み、残りは毎食後に摂取する必要があります。また、体の防御力を低下させるだけで栄養を与えない脂肪やジャンク製品を食べることは避けなければなりません。
一緒にこの健康な植物はあなたが免疫作用を高めるビタミンCを提供するリンデンの葉を通して大きな健康な有機体を持つことを可能にします。
リンデンティーの利点
リンデンティーは催眠植物であるため、不眠症やその他の睡眠障害と戦う特性など、いくつかの利点があります。 よく知られている鎮静効果と睡眠導入効果を生み出し、ストレスに直面してもリラックスして落ち着くのに役立ちます 。
また、その鎮静力により、神経を落ち着かせ、不安の瞬間にリラックスするための最も人気のある治療法の1つとなっているため、神経と不安を制御するのにも役立ちます。
その鎮静力は非常に強力なので、あなたにも役立ちます 穏やかな喘息または咳 、鎮痙剤であり、気管支平滑筋にリラックス効果があるためです。
同時にそれはあなたが頭痛を持っているときにあなたを助けます これは、日常的な緊張や拘縮によって引き起こされる頭痛の良い自然療法です。 ですから、ストレスや日常生活で頭痛がする場合は、リンデンティーを用意することをお勧めします。そうすれば、その病気と闘うのにどのように役立つかがわかります。
リンデンティーの薬用用途
体の緊張を和らげる薬でのその薬の使用は非常に一般的であり、それはあなたがそれを含む薬を見つける可能性が高くなります、特に 女性の胃の病気、神経、頭蓋脳の緊張、さらには月経中の胃の痛みを和らげるもの。
片頭痛のためのリンデンティー
また、そのリラックス効果と鎮静効果により、 それはリラックスして眠っている薬の中で考慮されており、不安、ストレスを助け、不眠症に苦しむ人々にとって有益です。 。
多くの人は、手術や検査などの高ストレスの状況に行くときに神経の自然な弛緩剤としても使用しますが、これは手術プロセスや変化に影響を与えないように必要な注意を払って行う必要がありますその高い鎮静剤含有量のためにテストに応答することを不可能にする生物の。
また、 皮膚を強化する軟膏 、特に顔の不純物を取り除き、コラーゲンを提供する細胞を再生し、肌をフレッシュでツヤのある状態に保つので、料理の美しさを向上させたい場合におすすめの自然療法です。その他の部分体の。
コンテンツ
- リンデンティーとは？
- 作り方とリンデンティーの飲み方
- リンデンティーは何に適していますか？
- 体重を減らすためのリンデンの特性
- 神経に対するリンデンティーの性質
- 菩提樹で減量するメリット
- 抗不安薬
- 興味深い利尿剤
- 作り方
- リンデンの癒しの用途と薬効
- リンデンティーの利点
- リンデンティーの薬用用途
- 片頭痛のためのリンデンティー
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